Liebe Christl, danke schön für deinen Beitrag und das Teilen deiner Erfahrung, wie du mit Problemen umgehst. Das ist sehr wertvoll und gut nachzuvollziehen. Es benötigt Selbstreflexion und Mut, sich diesen Themen so zu stellen. Und es lohnt sich, das kannst du sicher bestätigen. Danke auch fürs Teilen der Kolumne, damit die Perspektive viele Menschen erreicht. Herzliche Grüße von deiner Gabriele

Liebe Andrea,
na, das ist ja wirklich ein passendes Timing. Danke, dass du das hier teilst und vor allem, dass du den „Bomben“ auf den Grund gehst und hinschaust. Das ist bestimmt nicht immer leicht.
Das mit dem „Wunder von Bern“ interessiert mich. War dein Vater auch dabei beim Endspiel oder hat er es besonders intensiv erlebt?
Ja, leider gibt es noch viel zu entschärfen. Das Schöne ist, wenn man einmal begriffen hat, woher bestimmte Ängste kommen, wird es leichter. Ich bin froh, dass ich von wirklich tiefen Traumata meiner Vorfahren verschont geblieben bin. Zumindest sind es keine, die meinen Alltag beeinträchtigen. Doch die Ängste, die sie mit sich herumgetragen habe, haben sich ganz bestimmt auch bei mir „verewigt.“ Ganz zu schweigen von den kollektiven Traumata, die es ja auch noch gibt. Und den Ängsten, die in unserem Reptilien-Gehirn gespeichert sind und heute ja eigentlich nicht mehr „nützlich“ sind, zumindest was den berühmten Säbelzahntiger angeht.

Ich fühle mit dir, Andrea.

Liebe Grüße
Gabriele

gerade heute bin ich wieder auf so eine Bombe in mir gestoßen, von daher passt deine Kolumne wie die Faust aufs Auge. Spannend, dass du darin den WM-Sieg von 1954 erwähnst. Der Film „Das Wunder von Bern“ beschreibt genau die Geschichte meines Vaters und ist – wie ich finde – ein toller Film, der die Kriegsgeneration wunderbar beschreibt. Auch ich habe Imkes Buch gelesen und war überrascht – trotz viel Beschäftigung mit transgenerationalen Traumata und Epigenetik – wie groß der Einfluss auf unseren Alltag sein kann. Und ja es gibt noch viel zu entschärfen, nicht nur bei mir, nehme ich an. Ich mach dann mal weiter.

Danke für die Schicksalsgemeinschaft,
Andrea

Es gibt ein paar gute Bücher, speziell zum Thema „Kriegsenkel“: z. B. von Sabine Bode: Kriegsenkel. Die Erben der vergessenen Generation und von Matthias Lore: Das Erbe der Kriegsenkel. Was das Schweigen der Eltern mit uns macht.

Mit der Autorin und Künstlerin Imke Rosiejka habe ich außerdem in einem Video über transgenerationale Traumata gesprochen. Sie hat erzählt, wie sich diese konkret auf ihr Leben ausgewirkt haben – bis sie begriffen hat, dass es um Ängste ihrer Vorfahren ging.

Das Video mit dem Titel: Was wir erben, ohne es zu wollen, gibt es auf dem Kanal der #schmetterlingsfrequenz hier: https://youtu.be/2WXIWqCTCXA?si=9umXCTh1ppJll6ON